攀岩艺术：室内培训

در یک محل آموزش فن صعود, هنرجویان می توانند با استفاده از استاد، تکنیکها لازم برای صعود را یاد بگیرند. در این محیط امن و/ایمن/ با تجهیزات/اسل|وب+, هنرجویان می توانند به صورت آسان/جزئی/غیر تهاجمی صعود دیواره را تجربه کنند.

هنر صعود دیواره/攀岩/ صعود دیواره: آموزش در سالن
مربیان /کلاسیک
تجهیزات/وسایل/|وب+

طناب رانی در فضای بسته: از صفر تا صد

قدم نهادن در دنیای سنگنوردی در باشگاه ، تجربه ای هیجان انگیز و چالش برانگیز می باشد. این ورزش نه تنها بدنی قدرتمند|مناسب برای تناسب اندام|, بلکه به شما کمک می کند تا {به خود اعتمادمهارت حل مسئله را نیز توسعه دهید.

{برای{ Beginners|شروع کار|: در این مسیر، ابتدا باید اصول مقدماتی|و تکنیک های سنگنوردی را یاد بگیرید.
پس از آن، می توانید به صورت {پرشتدریجی در دیواره مختلف خود را بسنجید.
{برای{ پیشرفته تر|: با {افزایش سطح مهارت|, می توانید در مسابقات شرکت کرده و از رقابت با کوهنوردان لذت ببرید.

طناب رانی در فضای بسته یک ورزش پرطرفدار است که به شما {بهبودیپیشرفت را در روانی خود می دهد.

Conquering Indoor Climbing

Indoor climbing is a an exceptional way to challenge yourself. It's perfect full-body workout that improves endurance. To really excel, you need to hone your skills. That means hitting the wall often and paying attention to detail.

Try not to coming down
Listen to your body
Train with someone

Always be safe! Indoor climbing can be a lot of fun, but it's important to climb responsibly. By learning the basics, you'll be on your way to becoming a rockstar climber

مبانی اولیه سنگ نوردی

برای شروع سفر خود به ارتفاعات سنگ نوردی، نیاز به یک هوش قوی از اساس این ورزش زیبا. ابتدا با شناسایی نکات خوب دفتر سنگ نوردی، که به شما درس لازم را می دهد و به هوا برای (را).

درک از مناطق سنگ نوردی
آگاهی از المان لازم
تجربه ثابت

تجربه هیجان سنگ نوردی

اگر به دنبال تجربه جدیدی هستید، که همزمان مقاومت شما را افزایش بدهد، سنگ نوردی در سالن بهترین انتخاب است. این ورزش به وجود آمده از دسیسه و مهارت می باشد که نظیر می‌تواند در هر سنی تجربه شود. با وسیله های مخصوص و محل امن، شما می توانید از طریق کشف یک بیشتر بدانید جهان جدید از صعود دیواره |

بالا رفتن از اعتماد به نفس : آموزش سنگ نوردی

در این دسته، ما راهنمایی می کنیم تا روش ها مهم برای صعودی با اعتماد به نفس در سنگ نوردی را آموزید. از الفاظ ایمنی شروع تا نکات تقویت اعتماد به نفس, این مطالب شما را برای یک صعودی موفق آماده می کند.

آشنایی با انواع سنگ نوردی
تدریس روش های ایمنی
بهبود اعتماد به نفس در آزمایش